Laufen Sie sich gesund mit MBT

Zur Zeit sind Sie in aller Munde: Schuhe, die den natürlichen Abrollmechanismus des Fußes unterstützen, die Muskeln kräftigen und den Rücken entlasten. Einer der ersten Hersteller, der diese Technik entwickelte, ist MBT.

MBT steht für Massai Barefoot Technology. Der Name bezieht sich auf die spezielle Sohle der Schuhe, die so geformt ist, dass sie den natürlichen Gang ohne Schuhe simuliert. Diese abgerundete Gondelsohle verursacht eine Instabilität, die den Träger dazu zwingt, über eine erhöhte Körperspannung Stabilität zu erlangen. Diese zusätzliche Körperspannung schafft mehr Kraft und Muskelaufbau in den Beinen und im Rücken.

Der Erfinder des MBT Systems war der Schweizer Ingenieur Karl Müller. Der ehemalige Athlet litt selbst unter massiven Rücken- und Fußbeschwerden. Anfang der 1990er Jahre beobachtete er bei einem Besuch in Korea, den heilsamen Effekt des Laufens auf dem weichen Boden der Reisfelder. Seine Füße waren sofort entlastet. Er entdeckte auch, dass der Kenianische Stamm der Massai Krieger …